Faut-il vraiment débrancher sa télévision chaque soir ? Avantages et limites

Éteindre sa télévision chaque soir, ce n’est pas seulement une affaire d’économie domestique. Les chiffres et les habitudes s’entrechoquent : d’un côté, la promesse d’un sommeil plus paisible et d’une coupure franche avec les écrans ; de l’autre, le poids …

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